Coborarea ca tip de miscare

Stil de viata

Stiati ca atunci cand coboram folosim mai multi muschi decat atunci cand urcam si fara sa punem presiune pe inima?
Orice alt tip de coborare este eficienta, insa va propun un traseu relaxant si usor de parcurs.
Urcati cu telecabina la Cota 1400 si coborati pe sosea la pas normal. Efectul terapeutic asupra organismului il veti resimti timp de 72 de ore.
O modalitate de miscare simpla, eficienta si la indemana oricui.

2

Lasă un răspuns