Exercitii de respiratie

0

Cel mai important proces fiziologic al organismului uman este respiratia, ea avand un rol important in producerea de energie a acestuia.

De aceea, am creat un set de exercitii prin care capacitatea pulmonara a dvs. va creste si veti putea beneficia prin inspiratie de un aport mai mare de oxigen si prin expiratie de o mai mare capacitate de eliminare a dioxidului de carbon.

 

Gabriel Andronache este trainer, dietolog, actor si expert in arte martiale (centura neagra, 7 Dan). Este cunoscut ca promotor al unui stil de viata sanatos, bazat pe miscare si alimentatie de origine vegetala. De asemenea, el este initiatorul exercitiilor "Slow Gym" in Romania - o combinatie intre miscarile din artele martiale si fitness - a alimentatiei nutritive cu descarcare lenta, "Slow Nutrition Absorption", a Meditatiei Digitale si a Gimnasticii Energetice.

Leave A Reply